Vienos dienos psichologinė grupė
KAIP RASTI VIDINĘ RAMYBĘ?
Vidinė ramybė - kiekvieno žmogaus įkvėpimo ir pilnatvės šaltinis, akimirkos, kai jaučiamės laimingesni, energingesni, labiau atsipalaidavę. Tai daugelio žmonių siekiamybė. Vieni jos ieško gamtoje, kiti intensyviose meditacijos ar jogos praktikose, dar kiti - gilindami žinias. Daugelis siekia to slopindami mintis ar jausmus, tačiau kažkodėl geidžiamos ramybės taip ir ne patiria. Tad kaip gi rasti taip geidžiamą vidinę ramybę?
Mūsų baimės, pasaulėžiūra, savęs sureikšminimas, noras, kad viskas vyktų kaip suplanuota sukelia ir palaiko streso būseną, kuri yra vienas iš svarbiausių faktorių, neigiamai veikiančių mūsų fizinę ir psichologinę sveikatą.Vidinės ramybės neįmanoma pasiekti valios pastangomis, stengiantis vis labiau kontroliuoti save. Vidinė ramybė ateina būtent tada, kai nustojame stengtis bei kontroliuoti save ir situacijas, kai nustojame slėptis nuo kitų, išdrįstame save parodyti tokiais, kokie esame iš tiesų. Tik tada atsipalaiduojame, pasijaučiame saugūs, artimi ir atviri vieni su kitais.
Susitikimo metu ieškosime vidinės ramybės. Intensyviai bendrausime, mokysimės pasitikėti vienas kitu, leisime vykti bendravimui laisvai, nesistengiant jo kontroliuoti. Taip pat ieškosime tarpusavio artumo - mus suartinančio ir jungiančio pagrindo
KAIP RASTI VIDINĘ RAMYBĘ?
Vidinė ramybė - kiekvieno žmogaus įkvėpimo ir pilnatvės šaltinis, akimirkos, kai jaučiamės laimingesni, energingesni, labiau atsipalaidavę. Tai daugelio žmonių siekiamybė. Vieni jos ieško gamtoje, kiti intensyviose meditacijos ar jogos praktikose, dar kiti - gilindami žinias. Daugelis siekia to slopindami mintis ar jausmus, tačiau kažkodėl geidžiamos ramybės taip ir ne patiria. Tad kaip gi rasti taip geidžiamą vidinę ramybę?
Mūsų baimės, pasaulėžiūra, savęs sureikšminimas, noras, kad viskas vyktų kaip suplanuota sukelia ir palaiko streso būseną, kuri yra vienas iš svarbiausių faktorių, neigiamai veikiančių mūsų fizinę ir psichologinę sveikatą.Vidinės ramybės neįmanoma pasiekti valios pastangomis, stengiantis vis labiau kontroliuoti save. Vidinė ramybė ateina būtent tada, kai nustojame stengtis bei kontroliuoti save ir situacijas, kai nustojame slėptis nuo kitų, išdrįstame save parodyti tokiais, kokie esame iš tiesų. Tik tada atsipalaiduojame, pasijaučiame saugūs, artimi ir atviri vieni su kitais.
Susitikimo metu ieškosime vidinės ramybės. Intensyviai bendrausime, mokysimės pasitikėti vienas kitu, leisime vykti bendravimui laisvai, nesistengiant jo kontroliuoti. Taip pat ieškosime tarpusavio artumo - mus suartinančio ir jungiančio pagrindo
Vienos dienos psichologinė grupė
TARPUSAVIO RYŠYS - KAIP DVASINĖ PRAKTIKA
Kviečiu Jus į intensyvaus bendravimo seminarą, kuriame mokysimės kurti atvirą, nuoširdų ryšį; mąstyti ir veikti spontaniškai, ne atsižvelgiant į praeities patirtį ir baimes; atrasti pasitenkinimą bendraujant. Šis darbas kaip ir dvasinė praktika gali padėti ieškant ramybės, vidinio aiškumo, gilesnio savęs supratimo.
Seminaro metu vyks pokalbis, didesnę laiko dalį bendrausime tarpusavyje, bandysime geriau pažinti ir suprasti vienas kitą, atrasti kas mus jungia.
Gali kilti klausimas, kuo šis bendravimas skiriasi nuo pokalbio su draugais. Seminare Jūs susitiksite ir bendrausite su visiškai nepažįstamais žmonėmis, kurie neturi išankstinio nusistatymo Jūsų atžvilgiu. Galėsite kurti visiškai naują ryšį, aiškiai pamatyti kaip jį kuriate ir kokius rezultatus gaunate. Seminaras yra tinkama vieta tyrinėti mus varžančias mintis ir įsitikinimus. Dalyvių atsivėrimai veikia stimuliuojančiai, kuria nuoširdžią, saugią, suartinančią atmosferą. Rimsta protas, atsiranda aiškumas, kaip gyventi toliau.
Seminaro rezultatu gali būti laivės, naujų jėgų, sąmonės aiškumo pojūtis. Gali būti, kad seminare, nepaisant dažnos neigiamos patirties, pirmą kartą patirsite tarpusavio artumą.
TARPUSAVIO RYŠYS - KAIP DVASINĖ PRAKTIKA
Kviečiu Jus į intensyvaus bendravimo seminarą, kuriame mokysimės kurti atvirą, nuoširdų ryšį; mąstyti ir veikti spontaniškai, ne atsižvelgiant į praeities patirtį ir baimes; atrasti pasitenkinimą bendraujant. Šis darbas kaip ir dvasinė praktika gali padėti ieškant ramybės, vidinio aiškumo, gilesnio savęs supratimo.
Seminaro metu vyks pokalbis, didesnę laiko dalį bendrausime tarpusavyje, bandysime geriau pažinti ir suprasti vienas kitą, atrasti kas mus jungia.
Gali kilti klausimas, kuo šis bendravimas skiriasi nuo pokalbio su draugais. Seminare Jūs susitiksite ir bendrausite su visiškai nepažįstamais žmonėmis, kurie neturi išankstinio nusistatymo Jūsų atžvilgiu. Galėsite kurti visiškai naują ryšį, aiškiai pamatyti kaip jį kuriate ir kokius rezultatus gaunate. Seminaras yra tinkama vieta tyrinėti mus varžančias mintis ir įsitikinimus. Dalyvių atsivėrimai veikia stimuliuojančiai, kuria nuoširdžią, saugią, suartinančią atmosferą. Rimsta protas, atsiranda aiškumas, kaip gyventi toliau.
Seminaro rezultatu gali būti laivės, naujų jėgų, sąmonės aiškumo pojūtis. Gali būti, kad seminare, nepaisant dažnos neigiamos patirties, pirmą kartą patirsite tarpusavio artumą.
Vienos dienos psichologinė grupė gali vykti
bet kuriame Lietuvos mieste!
Skambinkite mob. tel. +370 614 97755 arba rašykite el. paštu: [email protected]
bet kuriame Lietuvos mieste!
Skambinkite mob. tel. +370 614 97755 arba rašykite el. paštu: [email protected]
